Ademen, een wonder!

In dit artikel verzamelde ik allerlei rustgevende ademhalingsoefeningen.
Gewoon doen !!!

1 - ademen


2 - box breathing


3 - drie minuten ademruimte


4 - ballonmeditatie


5 - tien seconden rustmoment




Deze twee websites zijn zeker ook de moeite waard:






Jona en de walvis

Enkele jaren geleden hing er in de Sint-Baafskathedraal te Gent het geraamte van een echte walvis, Leo genaamd.
Ter gelegenheid van deze tentoonstelling werd een mooie video gemaakt over het verhaal van Jona en de walvis.
De tekst is gebaseerd op de Willibrordbijbel (1995).

Pagina's